Elektromyostimulation

Allgemein wird die Muskelreizung als Elektromyostimulation (EMS) bezeichnet. Die Firma miha bodytec arbeitet nach dem Reizprinzip und ermöglicht somit eine gezielte Schmerz- und Beschwerdebehandlung, sowie einen ganzheitlichen oder punktuellen Muskelaufbau.

Die schnellsten Resultate werden bei einer Kombination aus aktiven Widerstandsübungen (Funktionale Gymnastik) und faradischer Reizung (isometrische Kontraktion) erzielt. Der angesteuerte Muskel erfährt eine zusätzliche Spannungserhöhung, eine optimierte Frequentierung und Rekrutierung seiner Muskelfasern und damit eine effektivere Reizsetzung.

 

Funktionsweise der Elektromyostimulation

Alle Muskelgruppen können individuell aktiviert werden: Die Funktionsweste enthält Elektroden in den Bereichen oberer und unterer Rücken, Latissimus, Bauch und Brust, der Gesäßgürtel stimuliert die Gesäßmuskulatur und die Arm- und Beinschlaufen die jeweiligen Arm- und Beinmuskeln. Die Funktionsweste kann auf die jeweilige Körperform eingestellt werden, sodass die einzelnen Muskelgruppen exakt angesprochen werden können.

Agonist, Antagonist, sowie tief liegende Muskelpartien werden gezielt gereizt und angeregt. Dadurch lassen sich sowohl gezielt bestimmte Muskelgruppen, als auch der gesamte Körper, schonend und effektiv trainieren und therapieren.

 

Für wen ist EMS

EMS eignet sich für Personen jeden Alters und jeder Ausgangskonstitution. Vorbedingungen an die körperliche Ausdauer- oder Leistungsfähigkeit bestehen nicht.

Rücken-, Nacken- oder Gelenkbeschwerden, Schmerzen nach Verletzung, Muskuläre Dysbalancen oder fehlende Kraft– und Ausdauer sind Indikationen um EMS anzuwenden und auszuprobieren.