- © Inga Küpper - Personaltraining
Personalfitnesstraining
ist die individuelle Begleitung und Betreuung eines Trainierenden. Personaltraining kann als Einzeltraining oder in der Gruppe durchgeführt werden. Dabei steht immer das persönliche und individuelle Ziel des jeweiligen Trainierenden im Vordergrund.
Bei meinem Personalfitnesstraining bestimmt der Kunde das Ziel, die Zeit und den Ort.
Ich entwickele Trainingspläne mit oder ohne Großgeräte, mit Hanteln oder ohne Hanteln, mit Ausdaueranteilen oder ohne. Unterstütze bei der technisch korrekten Ausführung von Bewegungsabläufen und stehe immer motivierend an der Seite meines Kunden.
Der Vorteil meines Personaltrainings liegt darin, dass ich dann Zeit habe, wann Sie Zeit haben und dort bin, wo Sie gerne trainieren möchten.
Dafür brauchen wir nicht unbedingt große Trainingsgeräte, Hanteln oder Kursräume.
Selbst wenn man anfangs nur wenig Zeit findet, ein Personaltraining kann individuell auf ihre Bedürfnisse und ihre persönliche Situation abgestimmt werden.
